Партнерские роды

Одно из заболеваний, которого так боятся беременные женщины – варикоз вен. Нередко они принимают решение рожать в компрессионных чулках, чтобы снизить его опасность. Что же это такое – варикоз, как его предупредить, и чем лечить?

Варикоз представляет собой расширение вен, при котором створки клапанов уже не могут плотно сомкнуться и полноценно воспрепятствовать обратному току крови. Почему это происходит? В поддержании плотности сосудов важнейшую роль играют коллаген и эластин. Нарушение соотношения этих веществ делает вену менее плотной, способствует ее расширению. Вторая причина возникновения варикоза – врожденная несостоятельность клапанов вен.

Почему мы задумываемся о варикозе прежде всего во время беременности? Прогестерон – гормон беременности, подготавливая организм женщины к родам, расслабляет мышцы внутренних органов, размягчающе действует на связки и сухожилия. Венозная система также подвергается этому действию.

Кроме того, во время беременности объем циркулирующей в организме женщины крови значительно увеличивается (к концу беременности на 20-30%), что создает дополнительную нагрузку на вены, требует усиленной работы кровеносной системы. Не стоит забывать и об увеличении веса женщины и размеров матки. Увеличенная матка давит на вены малого таза, вызывая затруднение оттока крови от нижних конечностей.

Все это приводит к потенциальному риску развития варикозной болезни.

В группу риска попадают беременные женщины с:

а) генетической предрасположенностью к варикозу;

б) избыточным весом;

в) патологической прибавкой в весе во время беременности;

г) сильным ранним токсикозом;

д) второй и последующими беременностями.

Соблюдение следующих несложных правил снизит риск развития варикозного заболевания до минимума или вовсе предотвратит его:

1. Избегайте перегрева и любых тепловых процедур (бани, сауны);

2. Отмените силовые упражнения и поднятия тяжестей более 3-4 кг;

3. Ни в коем случае не массируйте голени, т.к. неправильный массаж может повредить венозную стенку и даже вызвать отрыв тромба;

4. Носите компрессионный трикотаж;

5. Больше плавайте, ходите пешком не менее 30 мин в день;

6. Носите удобную обувь на каблуке 3-4 см;

7. Если нет отеков, пейте не менее 1,5-2 л жидкости в день;

8. Избегайте статических нагрузок, почаще меняйте положение ног во время сидения или стояния;

9. Несколько раз в день выделяйте время, чтобы посидеть или полежать, подняв ноги выше уровня бедер;

10. Используйте антиварикозные кремы и гели, они снимут отеки и уменьшат боль в ногах после тяжелого дня.

Если состояние ваших вен вас беспокоит, не лишним будет обратиться к опытному специалисту – флебологу. Он осмотрит вас, проведет ангиосканирование (ультразвуковое и допплеровское исследование сосудов) и оценит состояние вашей венозной стенки.

После беременности риск развития варикоза сохраняется в течение еще нескольких месяцев, до восстановления вашего менструального цикла. Продолжайте носить компрессионные чулки или колготки и следите за вашими венами.

…Вернуться на Главную страницу…

Подпишись на RSS-обновления моего блога и получай сообщения о моих новых статьях немедленно!!!

© 2009, Партнерские роды. Все права защищены. ВНИМАНИЕ!!! Копирование любой статьи или отрывка из нее без разрешения администрации сайта ЗАПРЕЩЕНО!