Не секрет, что во время беременности организм женщины испытывает серьезные гормональные перегрузки. Это не может не отразиться на состоянии всего организма в целом и отдельных его составляющих в частности. Пытаясь найти причину сбоям, мы нередко допускаем ошибки. Например, мы ищем причины почему выпадают волосы и пьем самые дорогие витамины, призванные стимулировать их рост и густоту, а дело-то не в недостатке каких-либо веществ, а совсем в другом.
Сложно раскрыть секреты красоты женщин в период, когда они совершенно непредсказуемы. Мы не можем дать твердую гарантию, что какое-то средство подействует со стопроцентной вероятностью, а какое-то не подействует вовсе. Изменения на гормональном уровне вы можете почувствовать самостоятельно, хотя бы на частой смене настроения. И даже если вы не замечаете сами своей повышенной возбудимости или ранимости, спросите об этом вашего мужа – он обязательно отметит, что в последнее время вы сильно изменились, и он списывает это на ваше интересное положение.
Чем мы можем стабилизировать свой гормональный фон? Конечно, соблюдением все рекомендаций врача, касающихся всех аспектов вашей жизни. Необходимо правильно организовать ваш распорядок дня – хорошо высыпаться (но не переусердствовать, чтобы не быть сонной), достаточно пребывать на свежем воздухе, правильно, разнообразно и дробно питаться, заниматься любым спортом (очень полезно плавание).
Естественно, процедуры, применяющиеся местно, тоже дадут хороший эффект. Легкий массаж, маски для лица в домашних условиях, медитация – все это оздоравливающе повлияет на ваше самочувствие во время беременности. Будьте осторожны с травяными и зелеными чаями и ароматотерапией – перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, наблюдающим вашу беременность.
Побольше общайтесь с подругами, особенно теми, кто ждет ребенка вместе с вами. Делитесь друг с другом рецептами красоты, встречайтесь, гуляйте вместе. Постарайтесь не посещать магазинов – шум, пыль и духота не пойдут вам на пользу.
Таким образом, главный секрет красоты беременной женщины – спокойно-безмятежное и счастливое ожидание малыша, не омраченное ничем. Стрессы вредят вам сейчас даже больше, чем до беременности. Старайтесь их избежать и попросите близких оградить вас от всевозможных переживаний.
Легкой вам беременности! Помните, что грядущее материнство красит вас, как ничто иное на этом свете!
А вы знаете, почему мы выбираем партнерские роды?
Подпишись на RSS-обновления моего блога и получай сообщения о моих новых статьях немедленно!!!
© 2009, Партнерские роды. Все права защищены. ВНИМАНИЕ!!! Копирование любой статьи или отрывка из нее без разрешения администрации сайта ЗАПРЕЩЕНО!
Оставить комментарий или два