Растяжки после родов: как предупредить?

Тема моей сегодняшней статьи – растяжки после родов - так или иначе волнуют каждую женщину, еще только задумывающуюся о том, чтобы стать мамой. Конечно, распрощаться с молодой гладкой кожей и наблюдать покрытую стриями кожу живота и груди – такая перспектива страшит каждую. Между тем, не так страшен черт, как говорится, как его малюют рекламщики фирм, продающих крема против растяжек.

Как и почему появляются растяжки после беременности?

Основными причинами их появления являются быстрый набор веса при вынашивании ребенка и малоподвижный образ жизни, которые также могут спровоцировать варикоз при беременности.

Физиологически стрии возникают из-за разрыва и нарушения структуры эластиновых и коллагеновых волокон (вещества белковой природы, обеспечивающие плотность и эластичность кожи человека), которые заменяются соединительной тканью. В течение беременности кожа женщины не успевает за увеличением матки и испытывает сильное механическое растяжение, способствующее появлению растяжек.

Сразу после образования растяжки беременности имеют красноватый или бардовый цвет за счет просвечивающих через кожу сосудов. Со временем на месте растяжки формируется рубцовая ткань, и стрии становятся белыми полосками, которые не загорают, т.к. не способны вырабатывать пигмент на солнце. Этот момент, пожалуй, самый неприятный. Растяжки после родов остаются хорошо заметными даже на загорелой коже.

Появятся или нет у вас растяжки после родов, зависит исключительно от индивидуальных свойств вашей кожи. Пока не доказано, наследственный ли это фактор или приобретенный. Очень часто бывает, что женщина, набравшая 20 кг за беременность, после нее радутся гладкой и красивой коже, а женщина, которая набрала всего несколько кг, расстраивается из-за того, что ее симпатичный животик весь покрылся растяжками.

Как же предотвратить эту неприятность? Не уверена, что профилактика растяжек с первых месяцев беременности даст стопроцентный эффект, но все же рекомендую ее проводить, для кожи это очень полезно. Рекомендуется:

1. использовать кремы и гели против растяжек;

2. периодически принимать контрастный душ, улучшающй микроциркуляцию кожи;

3. если нет противопоказаний, то можно плавать, делать упражнения на укрепление мышц передней брюшной стенки;

4. носить дородовой бандаж (проконсультировавшись с врачом).

5. обязательно носить специальный бюстгальтер для беременных с широкими лямками;

6. правильно питаться, употреблять все важные витамины и микроэлементы;

7. стараться поддерживать вес в норме.

Если вы все это проделывали, то у вас все равно могут появиться растяжки после родов. Не расстраивайтесь, их можно сделать практически незаметными при помощи косметических процедур. Свежие растяжки рекомендуется смазывать кремом «Контрактубекс» (1-2 раза в день).

Отпимистичный факт от меня: яркие растяжки после беременности на животе побледнели сами собой через полгода и теперь почти не различимы невооруженным глазом.

♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦

Мир PSP игр – увлекательнейший сайт-обзор новинок в области компьютерных игр. Внимание! Сайту требуются авторы!

…Вернуться на Главную страницу…

Подпишись на RSS-обновления моего блога и получай сообщения о моих новых статьях немедленно!!!

© 2009, Партнерские роды. Все права защищены. ВНИМАНИЕ!!! Копирование любой статьи или отрывка из нее без разрешения администрации сайта ЗАПРЕЩЕНО!