Нахожусь под впечатлением от рассказа моей подруги и коллеги Вики о том, как совсем недавно появился на свет ее маленький Ярослав. Дорогая, позволь в очередной раз поздравить тебя и пожелать твоей семье счастья и благополучия!!!
Вика говорит, что перед родами настигла ее самая настоящая депрессия – желание поскорее увидеть своего сынишку многократно усиливало общее волнительное состояние. Вспоминаю и свое предродовую депрессию – нередко она доводила меня до слез.
Наши серьезные врачи, десятилетиями считавшие, что роды и беременность – естественное состояние женщины, бояться и расстраиваться тут нечего, недавно признали-таки существование такого явления, как послеродовая депрессия. Теперь статьями о ней пестрят все мало-мальски известные печатные издания. О депрессии беременных же, к сожалению, пишут не так много.
Родственники и друзья как будто сошли сума – звонят каждый день и не по разу и хитро спрашивают – «Ну что? Ну как?», не понимая, что поступают очень не тактично и расстраивают бедную беременную девушку еще больше.
Сложно помочь справиться с предродовым состоянием, когда гормоны бушуют, успокоиться самой не представляется возможным, а большинство лекарств от депрессии категорически противопоказаны при беременности. Все, что могут врачи – это посоветовать меньше волноваться, больше отдыхать и бывать на свежем воздухе.
Если у вас есть любимый муж, верная подруга, любящая мама, заботливые родственники – привлеките их к решению проблемы вашего нестабильного состояния. Попросите мужа прочитать о предродовых симптомах, пусть он внимательно наблюдает за вами, и вы сможете быть спокойны – он первым увидит, если что-то пойдет не так.
Расскажите родственникам, что какое-то время вам надо побыть в тишине и покое, и вы просите их не звонить хотя бы неделю – если будет что-то срочное, вы сами сообщите, а пока вам показано спокойствие и поменьше общения. Постарайтесь поменьше волноваться, ни к чему сейчас смотреть видео зачатия Анисиной и Джигурды.
Гуляйте больше в парках и лесопарковой зоне, где поменьше людей – вас не будут раздражать глазеющие на ваш животик зеваки. Заведите другую сим-карту и дайте номер только самым близким, основной же номер отключите на время.
Разговаривайте с малышом. Уговаривайте его самого решить, когда нужно появиться на свет – он уже очень умненький и справится с поставленной перед ним задачей.
Пройдет еще несколько дней – и вы станете счастливой мамочкой самого прекрасного малыша на свете. Будьте счастливы и любимы!!! И прочитайте нашу новую статью о том, как быстро похудеть после родов.
Подпишись на RSS-обновления моего блога и получай сообщения о моих новых статьях немедленно!!!
© 2009, Партнерские роды. Все права защищены. ВНИМАНИЕ!!! Копирование любой статьи или отрывка из нее без разрешения администрации сайта ЗАПРЕЩЕНО!
Оставить комментарий или два